Assalomu alaykum, aziz talaba-yoshlar!

Oila – jamiyatning asosiy hujayrasi bo‘lib, shaxsning dastlabki va eng muhim ijtimoiy muhitidir. Tadqiqotlar ko‘rsatishicha, sog‘lom oilaviy muhitda o‘sgan yoshlar hayotda muvaffaqiyatli moslashuvchanlik, yuqori emotsional intellekt va mustahkam ruhiy salomatlikka ega bo‘ladilar.

Yosh oilalar uchun 3 muhim psixologik tavsiya:

1. Muloqot – munosabatlar poydevori. Kuniga kamida 20 daqiqa telefon va ijtimoiy tarmoqlarsiz suhbatlashishga vaqt ajrating. Bu ishonch va tushunishni oshiradi.

2. O‘zaro chegaralarni hurmat qiling. Har bir inson shaxsiy makon va vaqtga muhtoj. Juftingizning shaxsiy ehtiyojlarini hurmat qilish munosabatlarni mustahkamlaydi.

3. Qiyinchiliklarni birgalikda yengish. Muammolardan qochish emas, balki ularga birgalikda yechim izlash – bu sog‘lom oilaviy munosabatlarning asosiy belgisidir.

Psixologik ogohlantirish Ko‘pincha yoshlar nikohdan oldingi tasavvurlar bilan yashashadi. Esda tuting – haqiqiy oilaviy hayot romantik filmlardan farq qiladi. Munosabatlar ustida ishlanadi, bu doimiy mehnat va o‘zaro kompromisslar jarayonidir.

Muhim ko‘nikma: Emotsional ziyraklik – o‘z va sherigingiz his-tuyg‘ularini anglash qobiliyati. Har kunlik stress va arazlashlar ortida nimalar yashiringanini tushunish munosabatlarga yangi chuqurlik beradi.

Universitetda sog‘lom oilaviy munosabatlar bo‘yicha qo‘shimcha maslahatlar olish uchun talabalar psixologik xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin. Shaxsiy konsultatsiyalar va guruh treninglari sizga kelgusi oilaviy hayotingizga yaxshiroq tayyorlanishga yordam beradi.

Mustahkam oilalar – jamiyatimiz va kelajagimiz tayanchi!

Sardor OTAYOROV

Mirzo Ulug‘bek nomidagi Samarqand davlat arxitektura-qurilish universiteti psixologi.